TCC, EMDR, Thérapie des schémas
Des approches thérapeutiques complémentaires, fondées sur des données scientifiques, que j’adapte à chaque personne en fonction de ses besoins et de ses objectifs.
TCC, EMDR, Thérapie des schémas
Des approches thérapeutiques complémentaires, fondées sur des données scientifiques, que j’adapte à chaque personne en fonction de ses besoins et de ses objectifs.
TCC, EMDR, Thérapie des schémas
Des approches thérapeutiques complémentaires, fondées sur des données scientifiques, que j’adapte à chaque personne en fonction de ses besoins et de ses objectifs.
Des approches complémentaires
Pour un accompagnement personnalisé
Thérapie des schémas
Comprendre l’origine de certaines difficultés et les mécanismes qui se répètent dans votre vie
Des approches complémentaires
Pour un accompagnement personnalisé
Thérapie des schémas
Comprendre l’origine de certaines difficultés et les mécanismes qui se répètent dans votre vie
Des approches complémentaires
Pour un accompagnement personnalisé
Thérapie des schémas
Comprendre l’origine de certaines difficultés et les mécanismes qui se répètent dans votre vie
Thérapies cognitives et comportementales
Les TCC reposent sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements interagissent et peuvent parfois s’inscrire dans des cercles vicieux qui entretiennent nos difficultés. La thérapie permet de mieux comprendre ces mécanismes et d’identifier progressivement de nouvelles façons de penser, de réagir et d’agir.
L’approche TCC est collaborative et concrète. La première étape consiste à comprendre ensemble ce qui vous fait souffrir et les mécanismes qui maintiennent vos difficultés. Nous définissons ensuite des objectifs thérapeutiques adaptés à votre situation et avançons progressivement vers leur résolution.
Thérapies cognitives et comportementales
Les TCC reposent sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements interagissent et peuvent parfois s’inscrire dans des cercles vicieux qui entretiennent nos difficultés. La thérapie permet de mieux comprendre ces mécanismes et d’identifier progressivement de nouvelles façons de penser, de réagir et d’agir.
L’approche TCC est collaborative et concrète. La première étape consiste à comprendre ensemble ce qui vous fait souffrir et les mécanismes qui maintiennent vos difficultés. Nous définissons ensuite des objectifs thérapeutiques adaptés à votre situation et avançons progressivement vers leur résolution.
Thérapies cognitives et comportementales
Les TCC reposent sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements interagissent et peuvent parfois s’inscrire dans des cercles vicieux qui entretiennent nos difficultés. La thérapie permet de mieux comprendre ces mécanismes et d’identifier progressivement de nouvelles façons de penser, de réagir et d’agir.
L’approche TCC est collaborative et concrète. La première étape consiste à comprendre ensemble ce qui vous fait souffrir et les mécanismes qui maintiennent vos difficultés. Nous définissons ensuite des objectifs thérapeutiques adaptés à votre situation et avançons progressivement vers leur résolution.
EMDR
Lorsqu’une expérience est particulièrement difficile ou traumatique, elle peut continuer à provoquer des réactions émotionnelles, des images, des sensations corporelles ou des pensées envahissantes, même longtemps après l’événement.
L’EMDR vise à aider la personne à retravailler ces souvenirs difficiles, afin qu’ils deviennent progressivement moins perturbants et puissent être davantage intégrés à son histoire.
La thérapie utilise notamment une stimulation bilatérale alternée, le plus souvent par des mouvements oculaires, mais qui peut également être réalisée à l’aide de stimulations auditives ou tactiles.
L’objectif de l’EMDR est de réduire progressivement la charge émotionnelle liée au souvenir, afin que l’événement puisse être davantage vécu comme appartenant au passé et qu’il soit moins envahissant au quotidien.
L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue au niveau international et recommandée notamment dans la prise en charge des troubles liés aux traumatismes.
EMDR
Lorsqu’une expérience est particulièrement difficile ou traumatique, elle peut continuer à provoquer des réactions émotionnelles, des images, des sensations corporelles ou des pensées envahissantes, même longtemps après l’événement.
L’EMDR vise à aider la personne à retravailler ces souvenirs difficiles, afin qu’ils deviennent progressivement moins perturbants et puissent être davantage intégrés à son histoire.
La thérapie utilise notamment une stimulation bilatérale alternée, le plus souvent par des mouvements oculaires, mais qui peut également être réalisée à l’aide de stimulations auditives ou tactiles.
L’objectif de l’EMDR est de réduire progressivement la charge émotionnelle liée au souvenir, afin que l’événement puisse être davantage vécu comme appartenant au passé et qu’il soit moins envahissant au quotidien.
L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue au niveau international et recommandée notamment dans la prise en charge des troubles liés aux traumatismes.
EMDR
Lorsqu’une expérience est particulièrement difficile ou traumatique, elle peut continuer à provoquer des réactions émotionnelles, des images, des sensations corporelles ou des pensées envahissantes, même longtemps après l’événement.
L’EMDR vise à aider la personne à retravailler ces souvenirs difficiles, afin qu’ils deviennent progressivement moins perturbants et puissent être davantage intégrés à son histoire.
La thérapie utilise notamment une stimulation bilatérale alternée, le plus souvent par des mouvements oculaires, mais qui peut également être réalisée à l’aide de stimulations auditives ou tactiles.
L’objectif de l’EMDR est de réduire progressivement la charge émotionnelle liée au souvenir, afin que l’événement puisse être davantage vécu comme appartenant au passé et qu’il soit moins envahissant au quotidien.
L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue au niveau international et recommandée notamment dans la prise en charge des troubles liés aux traumatismes.
Thérapie des Schémas
La thérapie des schémas s’intéresse aux modes de fonctionnement qui se sont construits au cours de notre histoire, notamment à partir de nos expériences d’enfance et de nos relations avec les personnes importantes pour nous.
Ces schémas peuvent alors se réactiver dans certaines situations et influencer, parfois de manière automatique, nos émotions, nos pensées, nos comportements et nos relations aux autres.
La thérapie des schémas permet de mieux comprendre ces fonctionnements, leur origine et la manière dont ils se manifestent aujourd’hui, afin de progressivement développer des façons de penser, de ressentir et d’agir plus adaptées à nos besoins.
Thérapie des Schémas
La thérapie des schémas s’intéresse aux modes de fonctionnement qui se sont construits au cours de notre histoire, notamment à partir de nos expériences d’enfance et de nos relations avec les personnes importantes pour nous.
Ces schémas peuvent alors se réactiver dans certaines situations et influencer, parfois de manière automatique, nos émotions, nos pensées, nos comportements et nos relations aux autres.
La thérapie des schémas permet de mieux comprendre ces fonctionnements, leur origine et la manière dont ils se manifestent aujourd’hui, afin de progressivement développer des façons de penser, de ressentir et d’agir plus adaptées à nos besoins.
Thérapie des Schémas
La thérapie des schémas s’intéresse aux modes de fonctionnement qui se sont construits au cours de notre histoire, notamment à partir de nos expériences d’enfance et de nos relations avec les personnes importantes pour nous.
Ces schémas peuvent alors se réactiver dans certaines situations et influencer, parfois de manière automatique, nos émotions, nos pensées, nos comportements et nos relations aux autres.
La thérapie des schémas permet de mieux comprendre ces fonctionnements, leur origine et la manière dont ils se manifestent aujourd’hui, afin de progressivement développer des façons de penser, de ressentir et d’agir plus adaptées à nos besoins.
Les consultations
1ère consultation
65€
Suivi
65€
EMDR
80€
Thérapie familiale
110€
Moyens de paiement acceptés :
Carte bancaire
Espèces
Chèques
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les consultations
1ère consultation
65€
Suivi
65€
EMDR
80€
Thérapie familiale
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